BEIGNETS VEGETALIENS

30 mn

6 personnes

Recette extraite du livre Recettes végétariennes des restaurants et tables d'hôtes.
Ed. La Plage.

Ingrédients

· 18 petits oignons blancs
· 18 tranches fines de potimarron ou autre cucurbitacée
· 18 asperges
· 18 petits bouquets de brocolis ou autres fleurs de chou.
Pâte à frire :
· 6 c. à s. de farine bise
· 3 c. à s. d'arrow root
· 3 pincées de sel fin gris

Préparation

  • Blanchir les fleurs de chou à l'eau bouillante et salez pendant 2 minutes.
  • Couper les oignons blancs en deux s'ils sont trop gros.
  • Couper les asperges en tronçons de 3 cm et les blanchir à l'eau salée pendant 2 minutes
  • Les égoutter
  • Faire chauffer le bain d'huile
  • Préparer la pâte au dernier moment : mélanger la farine, l'arrow root et le sel sec, puis ajouter l'eau progressivement. La pâte doit être lisse,
    épaisse, assez coulante en ruban épais
  • Verser les asperges dans la pâte à frire et réaliser les beignets.
  • Bien les égoutter et réserver au chaud
  • Verser les bouquets de choux dans le reste de pâte et réaliser les beignets de choux
  • Bien les égoutter et réserver au chaud
  • Procéder de même pour les oignons puis pour les tranches de potimarron.

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