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Recettes Autour du Monde
Galettes végétaliennes
| Ingrédients: |
| 250 g |
de tofu |
| 1 c à s |
de farine complète |
| 1 verre |
de flocons de blé, avoine ou orge |
| 1 |
échalote émincée |
| 2 gousse |
ail haché |
| 1 c à s |
de tamari |
| 2 c à c |
de moutarde au citron |
| 2 c à c |
de graines de sésame |
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Préparation:
Mélangez intimement tous les ingrédients.
Faites cuire à feu vif de chaque côté à la poêle dans très peu d'huile.
Information supplémentaire:
galettes vegetaliennes
Groupe de recettes: Accompagnement.
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Cette prescription a été insérée par
Herma / 2003-12-23 12:14:45
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