Debra Wasserman תאמ Simply Vegan רפסה ךותמ

הטספ םרג 500
םיצוצק ילוקורב ילועבג 4
היוס בלח תוסוכ 2
הריב ירמש סוכ 1/2
(םוקיליזב) ןחיר תיפכ 1/2
לצב תקבא תיפכ 1/2
רוחש לפלפ תיפכ 1/4
הנירגרמ תיפכ 1
םעטה יפל חלמ

.תוארוהה יפל םימב הטספה תא םילשבמ
.דרפנ ריסב ץוצקה ילוקורבה תא םידאמ
.ןטק ריסב הנירגרמהו םינילבתה ,הריבה ירמש ,היוסה בלח תא םיבברעמ
.עבעבל הליחתמ תבורעתהש דע תינוניב שא לע םיממחמ
.ילוקורבה םע םיבברעמו הטספה תא םיננסמ
.ילוקורבהו הטספה לע םחה בטורה תא םיקצוי
.םישיגמ

.לצבה תקבא םוקמב ,תוכועמ ירט םוש יניש שולשב ללכ ךרדב תשמתשמ ינא :הלדא לש תורעה
.םעטב לודג לדבה רצוי הזש תבשוח ינא
.יצחל הטספה תומכ תא הניטקמ ינא ןכלו בטור רתוי םע הז תא תבהוא ינא ,ןכ ומכ
.דרפנב ותוא תודאל םוקמב בטורה ךותב ילוקורבה תא לשבל ןתינ ,הנכהה תא טשפל ידכ
.ילוקורבה םוקמב ירט הסלס בטורב םישמתשמ םע םג בוט אצוי ןוכתמה