Unión Vegetariana Internacional (IVU)
IVU logo
Recetas de Todo el Mundo Unión Vegetariana Internacional
Recetas de Todo el Mundo

Aportadas por vegetarianos y veganos de todo el mundo
Vegetarianismo Vegetarianas Veganas Vegetarianos Vegetariana Vegana Veganismo Vegetariano

Envía más Recetas - Rellena el Formulario

Recipes Around the World
Más de 1,800 recetas veganas en inglés

Chivichangas veracruzanas
de: Darma - México, D.F.

Ingredientes:

  • 20 tortillas de harina integral de trigo
  • 380g. de frijoles negros machacados
  • 250g. de queso vegano o tofu
  • 1 taza de cebolla finamente picada
  • 2 dientes de ajo finamente picados
  • 2 a 3 cucharadas de margarina
  • Aceite el necesario
  • Chile al gusto (aquí en México se utiliza el chile chipotle en adobo pero en vista que en varios países no lo consumen o les es difícil de conseguir se los dejo a su elección);-)

Preparación:

Primero se pone a derretir la margarina en una sartén bien caliente. Luego se agrega el chile, el ajo y la cebolla hasta que esta última de ponga transparente. A continuación se agrega a todo esto los frijoles machacados y cuando estén hirviendo se agrega el queso y se revuelve hasta hacer una mezcla homogénea que es la señal de que debemos retirar del fuego y reservamos.
Ahora colocaremos una pequeña porción de esta mezcla sobre la tortilla de harina y la enrollamos con la intención de hacer un pequeño taco como de 6 cm de largo y 2.5 cm de ancho, hacerlo de manera tal que no se salga o escurra el contenido (la mezcla de frijoles) por ningún lado y después se van colocando en una sartén con aceite caliente para que se doren parejo por todos lados. Se escurren del aceite y se sirven calientes.

A la hora de emplatar se pueden acompañar de una ensalada con guarnición o una salsa de preferencia en crudo.
Saludos y buen provecho.