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Sopa
de lentejas cremosa Es una sopa muy sencilla y deliciosa, como anécdota familiar debo comentar que mi mamá la creó para hacernos comer las temibles lentejas haciéndonos creer que era sopa de frijol, pero al ver el éxito obtenido nos dijo la verdad. Ingredientes:
Preparación: Se cuecen las lentejas previamente sólo con agua. En la licuadora
se muele el jitomate, la cebolla y el ajo con poca agua. Se pueden agregan más vegetales picados (papas, ejotes, brocoli o
coliflor) depende de la creatividad y paladar de cada uno. Es importante
cocer las lentejas sin sal, es mejor sazonar el jitomate y agregar sal
al final si es necesario. Además se puede adornar con tiritas de tortilla
frita.
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