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| Ugali de: José Corral - Alcalá de Henares, España Plato nacional en Kenya. Ingredientes:
Se pone el agua fría en un cazo, y mezclando continuamente, se añaden la harina y sal. Se lleva a fuego fuerte, y mezclando se añade el agua hervida para evitar la aparición de grumos. Se baja el fuego para hervir a fuego lento, y se mantiene unos 8 minutos, mezclando frecuentemente para que no se pegue. Añadir sal al gusto y mezclar. Se puede servir con azúcar, sirope o sukuma wiki.
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